Kategorie: News

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Wie viel Schlaf brauchen wir eigentlich?

Ausgeruht den Alltag meistern Es gibt die „Nachteulen“ unter uns, die erst richtig wach und produktiv werden, wenn der Tag sich dem Ende neigt. Und es gibt die „frühen Vögel“, denen macht zeitiges Aufstehen nichts aus und ihnen gehen Aufgaben in der ersten Tageshälfte am…

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Wie wichtig ist Fußpflege?

Gesunde und gepflegte Füße einfach von zuhause Ist es nicht herrlich barfuß zu laufen? In den Sommermonaten kann man morgens einfach in Sandalen oder Flipflops schlüpfen oder zu Hause einfach ganz ohne Schuhe gehen. Das tut den Füßen gut und bringt ein wunderbares Freiheitsgefühl mit…

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Magen-Darm-Beschwerden – 5 Hausmittel, die helfen können!

Bauchschmerzen natürlich behandeln Blähungen, Bauchschmerzen, Sodbrennen – Magen-Darm-Beschwerden können sich anhand vielfältiger Symptome äußern und sind für die Betroffenen sehr unangenehm. Übelkeit, Erbrechen und Durchfall zählen zu den häufigsten Begleiterscheinungen. Gründe dafür können unter anderem eine unausgewogene Ernährung, häufiger Stress, erhöhter Alkoholkonsum, aber auch bisher…