Detox für die Haare

8. Mai 2018 | Schön von außen, Stay-at-Home

Wir schamponieren, pflegen, sprayen – und trotzdem hängen die Haare einfach traurig am Kopf herab? Dann ist es vielleicht Zeit für Detox für die Haare. Denn der Verzicht auf ständiges Waschen, heißes Föhnen und übermäßiges Stylen hilft Kopfhaut und Haaren wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

Weniger Waschen

Schon beim Haarewaschen ist weniger mehr: wer sich jeden Tag die Haare wäscht, gewöhnt seine Kopfhaut daran. Denn die im Shampoo enthaltenen Tenside lösen nicht nur das Fett aus den Haaren, sondern auch aus der Kopfhaut. Die Folge: sie wird schneller fettig. Wer z.B. schrittweise dazu übergeht und zunächst nur jeden zweiten Tag wäscht, wird merken, wie schnell die Haare auch über Nacht noch gut aussehen. Es muss ja nicht immer ganz so radikal sein: Anhänger der „Cleansing Reduction“ waschen sich z.B. so selten wie möglich die Haare. Das kann dann sogar nur 1-2 Mal im Monat sein.

 

Weniger Föhnen

Klar kann man im Winter nicht mit nassem Kopf das Haus verlassen. Kleine Verbesserungen im Föhn-Verhalten tun aber auch unseren Haaren gut. Wichtig ist, die Haare nicht zu nass zu föhnen, sondern so lange wie möglich vortrocknen zu lassen (so machen es die Frisöre auch). Auch der Föhn ist relevant: günstige Föhne sind oft sehr heiß und brauchen länger, bis die Haare trocken sind. Haarschäden sind hierbei garantiert. Jetzt im Frühling, wo die Temperaturen auch morgens schon wärmer sind, kann man sich auch Föhn-freie Tage gönnen und die frischgewaschene Mähne an der Luft trocknen lassen.

 

Weniger Styling

Ein bisschen Feuchtigkeits-Spray hier, Anti-Frizz-Spray dort und in die Spitzen noch Öl. Wir wollen unsere Haare auch vor oder nach dem Föhnen pflegen, klar. Doch zu viel des Guten macht sich schnell bemerkbar. Wer Produkte nutzt, die nicht auf die eigenen Haare abgestimmt sind, sieht das deutlich: statt nach glattem, gesundem Sleek-Look, sehen die Haare direkt nach dem Waschen schon wieder fettig aus. Ein paar Wochen auf die Styling-Produkte zu verzichten, lässt das Haar wieder atmen.

Bei einer Detox-Kur von außen hilft auch eine Kur von innen: Das Spurenelement Silicium kann von innen heraus die Zellen stärken und sorgt so für langfristig kräftigere Haare – die auch mehr Strapazen aushalten. Mehr zum Thema Haare findet ihr hier!

Zum Newsletter anmelden
Folge uns auf Instagram
Zum Online-Shop

Hat dir der Artikel gefallen?

Mit deiner Bewertung hilfst du uns, unsere Inhalte noch weiter zu verbessern.
Mehr aus dieser Kategorie
Ausschlag im Gesicht: Das kann dahinterstecken

Ausschlag im Gesicht: Das kann dahinterstecken

Wer sich bei der Hautpflege nach dem Grundsatz „Viel hilft viel“ richtet, neigt dazu seine Haut zu überpflegen. Die Folge von übermäßiger oder auch falscher Pflege mit allerhand Waschlotionen, Cremes und Make-Up ist häufig ein Ausschlag im Gesicht, der als periorale...

Lippenherpes: Welche Hausmittel können helfen?

Lippenherpes: Welche Hausmittel können helfen?

So kannst du das fiese Bläschen schnell loswerden Wer häufiger damit zu tun hat, merkt, wann der kommt: der Lippenherpes. Die Stelle an der Lippe kribbelt und spannt und irgendwann werden die ersten Rötungen und dann ein Bläschen sichtbar. Einige unter uns können sich...

Kosmetiksiegel „Vegan“ und was es bedeutet

Kosmetiksiegel „Vegan“ und was es bedeutet

In Deutschland leben etwa 1,3 Millionen Menschen vegan[1], das bedeutet, Sie verzichten in ihrem Alltag auf jegliche tierischen Produkte und Erzeugnisse. Bei einem ganzheitlich veganen Leben zählt dazu auch die Kosmetik. Obwohl Milch und Honig als uralte...

Die richtige Zahnpasta für natürlich gesunde Zähne

Die richtige Zahnpasta für natürlich gesunde Zähne

Das Streben nach gesunden, weißen Zähnen liegt in der Natur des Menschen. Ein strahlend weißes Lächeln gilt als Schönheitsideal und steht für Gesundheit und Attraktivität. Dennoch ist eine besonders helle Zahnfärbung kein Indiz für die tatsächliche Gesundheit der...

Wie wichtig ist Fußpflege?

Wie wichtig ist Fußpflege?

Gesunde und gepflegte Füße einfach von zuhause. Ist es nicht herrlich barfuß zu laufen? In den Sommermonaten kann man…