DIY-Maniküre für Zuhause

14. November 2017 | Schön von außen, Stay-at-Home

Brrr…langsam werden die Temperaturen wieder kälter und das merken wir oft zuerst an unseren Händen: sie werden rissig, trocken und benötigen daher eine Extra-Portion Pflege. Unsere Fingernägel verlieren an Stabilität, reißen ein oder splittern. Doch liegt das nur am kalten Wetter?

Nein, denn in den kalten Monaten ernähren wir uns meist weniger nährstoffreich. Unseren Fingernägeln fehlt dann eine wichtige Substanz: Silicium! Da der Körper Spurenelemente nicht selbst herstellen kann, ist er auf die Zufuhr von außen und innen angewiesen. 10 bis 40 mg Silicium etwa benötigt der Mensch täglich. Eine ausreichende Versorgung durch die Ernährung ist häufig nicht gewährleistet. Doch wie kann man seinen Körper und somit die Fingernägel dabei unterstützen?

Pflege von außen mit der Selfmade-Maniküre

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Fazit

Ebenfalls ist es wichtig, die Fingernägel von innen zu unterstützen: Silicium optimiert die Nährstoffversorgung der Fingernägel und unterstützt die Stabilität und Widerstandskraft. Silicium gibt es in Gel- oder auch Kapselform im Reformwarenfachhandel oder der Drogerie. Wichtig: Durchhalten! Die ersten Erfolge werden nach einer 8-12- wöchigen Einnahme sichtbar – denn Fingernägel wachsen nur 0,1 mm pro Tag. Bei dünnen, weichen Nägeln hat 3x im Jahr eine 3-Monats- Kur mit Silicium-Gel einen kräftigenden und aufbauenden Effekt.

Was Silicium noch alles kann, lest ihr hier!

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