So bleiben die Faszien in Form

1. Januar 2019 | Schön von außen, Stay-at-Home

Neues Jahr, neue Vorsätze!

Wer fit ins neue Jahr starten will, sollte beim Training die Faszien nicht vergessen!

Was Faszien genau sind, welche Funktion sie haben und wie man sie am besten trainieren kann, erklärt Personal Trainerin Nadine:

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