Pflege mit Aloe Vera – Warum die Heilpflanze unserer Haut so guttut
Pflege mit Aloe Vera – Warum die Heilpflanze unserer Haut so guttut Schon vor vielen Jahrtausenden war den Menschen die heilende Kraft von Kräutern und Pflanzen bekannt. Vor allem wurden daraus Tees, Säfte und Salben hergestellt. Bald war außerdem klar, dass viele Pflanzen nicht nur…
Beauty-Must-Have: Feuchtigkeits-Booster
Make-up für einen ebenmäßigeren Teint, Concealer für wache Augen und Puder gegen eine glänzende Stirn – viele Frauen wenden täglich kleine Tricks an, um sich frischer zu fühlen. Auf Dauer kann die Anwendung solcher Kosmetika allerdings eine Belastung für die Haut sein und sie austrocknen….
Faszien-Training für Oberschenkel, Rücken und Gesäß
Ob bei Profi-Sportlern oder bei Gelegenheitssportlern – das Faszien-Training ist in aller Munde. Um die Faszien fit zu halten, eignet sich am besten das Training mit einer Faszienrolle. Wie man diese richtig einsetzt, zeigt Personal Trainerin Nadine. Die Funktion von Faszien Faszien bezeichnen das netzartige…
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