5 Tipps, um dein Selbstvertrauen zu stärken
So fühlst du dich auch im Bikini wohl Halbnackt am Strand: Wir tragen zwar einen Badeanzug oder Bikini, zeigen aber ganz schön viel Haut. Egal was für einen Body man hat – da kann man sich schon mal unwohl fühlen. Um in dieser Situation eine…
schoenvoninnen-yupik,
2 Jahren
2 min Lesedauer
Suche
Neuster Videobeitrag
Faszien-Training für Oberschenkel, Rücken und Gesäß
Ob bei Profi-Sportlern oder bei Gelegenheitssportlern – das Faszien-Training ist in aller Munde. Um die Faszien fit zu halten, eignet sich am besten das Training mit einer Faszienrolle. Wie man diese richtig einsetzt, zeigt Personal Trainerin Nadine. Die Funktion von Faszien Faszien bezeichnen das netzartige…
Social Media