Hirse-Buddha-Bowl für schöne Haut und Haare
Sich mit leckeren Zutaten ganz einfach schön-essen: Klingt das nicht gut? Doch! Und deshalb lieben wir die Hirse-Buddha-Bowl auch so sehr. Ruck zuck steht sie auf dem Tisch und bringt neben vielen Vitalstoffen auch eine Extra-Portion Silicium mit. Das Getreide Hirse ist nämlich voll davon…
schoenvoninnen-yupik,
3 Jahren
1 min Lesedauer
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Faszien-Training für Oberschenkel, Rücken und Gesäß
Ob bei Profi-Sportlern oder bei Gelegenheitssportlern – das Faszien-Training ist in aller Munde. Um die Faszien fit zu halten, eignet sich am besten das Training mit einer Faszienrolle. Wie man diese richtig einsetzt, zeigt Personal Trainerin Nadine. Die Funktion von Faszien Faszien bezeichnen das netzartige…
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