Sommerziel: straffere Haut
Mit diesen Tipps stärkst du deine Haut von innen und außen Der Sommer ist da und das bedeutet, es wird wieder viel Haut gezeigt! Zeit, die Sommeroutfits rauszuholen und den Körper in Szene zu setzen. An manchen Körperstellen lassen sich Cellulite, Falten oder schlaffe Haut…
Cellulite – warum sind Frauen diese Dellen so wichtig?
Cellulite ist ein Thema, das nonstop diskutiert und besprochen wird. Gefühlt sekündlich gibt es in diversen Magazinen, Zeitungen, im Fernsehen und natürlich online unendlich viele neue Tipps, Tricks und natürlich tonnenweise Produkte, die das leidige Problem endlich in den Griff kriegen. Seltsam nur, dass trotzdem…
Faszien-Training für Oberschenkel, Rücken und Gesäß
Ob bei Profi-Sportlern oder bei Gelegenheitssportlern – das Faszien-Training ist in aller Munde. Um die Faszien fit zu halten, eignet sich am besten das Training mit einer Faszienrolle. Wie man diese richtig einsetzt, zeigt Personal Trainerin Nadine. Die Funktion von Faszien Faszien bezeichnen das netzartige…
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