Mit Silicium Schwangerschaftsstreifen lindern
Eine Schwangerschaft bringt für den Körper viele Veränderungen und Anstrengungen mit sich – innerlich wie äußerlich. Besonders für die Haut, die innerhalb kurzer Zeit stark ausgedehnt wird, damit Bauch und Brüste wachsen können. Bei vielen Schwangeren werden dann sogenannte „Schwangerschaftsstreifen“ sichtbar. Entstehung Während der Schwangerschaft…
schoenvoninnen-yupik,
2 Jahren
2 min Lesedauer
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Faszien-Training für Oberschenkel, Rücken und Gesäß
Ob bei Profi-Sportlern oder bei Gelegenheitssportlern – das Faszien-Training ist in aller Munde. Um die Faszien fit zu halten, eignet sich am besten das Training mit einer Faszienrolle. Wie man diese richtig einsetzt, zeigt Personal Trainerin Nadine. Die Funktion von Faszien Faszien bezeichnen das netzartige…
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