Für einen frischen und wachen Blick: Falten unter den Augen reduzieren
Einige entdecken sie bereits mit Mitte 20, bei anderen kommen sie – je nach Lebensstil und genetischer Veranlagung – erst später zum Vorschein, doch mit der Zeit machen sie sich bei jedem bemerkbar: Augenfältchen. Anfangs lassen sie sich mit einer Portion Pflege oder einer Extra-Runde…
schoenvoninnen-yupik,
2 Jahren
2 min Lesedauer
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Faszien-Training für Oberschenkel, Rücken und Gesäß
Ob bei Profi-Sportlern oder bei Gelegenheitssportlern – das Faszien-Training ist in aller Munde. Um die Faszien fit zu halten, eignet sich am besten das Training mit einer Faszienrolle. Wie man diese richtig einsetzt, zeigt Personal Trainerin Nadine. Die Funktion von Faszien Faszien bezeichnen das netzartige…
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