Pflege mit Aloe Vera – Warum die Heilpflanze unserer Haut so guttut
Pflege mit Aloe Vera – Warum die Heilpflanze unserer Haut so guttut Schon vor vielen Jahrtausenden war den Menschen die heilende Kraft von Kräutern und Pflanzen bekannt. Vor allem wurden daraus Tees, Säfte und Salben hergestellt. Bald war außerdem klar, dass viele Pflanzen nicht nur…
Haut bleichen – ein fragwürdiger Trend
Verschiede Hauttöne gehören genauso zum Bild der Gesellschaft wie verschiedene Charaktere. Es ist wichtig und schön, dass wir alle irgendwie unterschiedlich sind. Es gibt jedoch einen Trend, bei dem die Menschen sich versuchen optisch anzupassen – das Bleichen der Haut mit Bleaching-Cremes. Nicht nur unnötig,…
Muttermale: Darum machen sie uns einzigartig
Jeder von uns hat sie, die einen mehr, die anderen weniger: Muttermale. Die meisten Menschen haben rund 30 bis 40, nur einige wenige besitzen mehr als 100 dieser kleinen braunen Flecken auf der Haut. Muttermale sind einzigartig in ihrer Größe, Form und Beschaffenheit und haben…
Schlaffe Haut nach dem Abnehmen vermeiden
Es ist geschafft: Mit viel Disziplin, Schweiß und der ein oder anderen Träne sind die überschüssigen Kilos verschwunden. Doch der Blick in den Spiegel kann viele, die in kurzer Zeit sehr stark abgenommen haben, nicht so richtig glücklich machen. Denn oft hängt die Haut schlaff…
Narben – die Zeit heilt alle Wunden
Jeder von uns hat sie, zumindest eine kleine aus Kindertagen. Sie erinnert uns meist – im wahrsten Sinne des Wortes – an einschneidende Erlebnisse: die Narbe auf der Haut. Doch wie entsteht sie überhaupt? Es wächst zusammen was zusammengehört Bei einer Verletzung der Haut oder…
Beauty-Must-Have: Feuchtigkeits-Booster
Make-up für einen ebenmäßigeren Teint, Concealer für wache Augen und Puder gegen eine glänzende Stirn – viele Frauen wenden täglich kleine Tricks an, um sich frischer zu fühlen. Auf Dauer kann die Anwendung solcher Kosmetika allerdings eine Belastung für die Haut sein und sie austrocknen….
Die richtige Pflege für jeden Hauttyp
Manchmal scheint es wie verhext zu sein: Egal, ob man die teure Gesichtspflege oder eine günstigere Alternative anwendet – so richtig zufrieden ist man mit dem Ergebnis nicht. Trotz des vielen Ausprobierens, kommt dann das Gefühl auf, dass man die ideale Pflege einfach nicht findet….
Hau(p)tsache selbst gemacht
Do it yourself-Gesichtsmasken für jeden Hauttyp Trockene Hautstellen, glänzende T-Zone, rote Stressflecken: Unsere Haut macht manchmal einfach nicht das, was sie soll. Höchste Zeit, um unserem Gesicht eine Extraportion Aufmerksamkeit zu schenken. Mit Hausmitteln, die jeder griffbereit hat, werden im Handumdrehen pflegende Masken für alle…
„Skin Food“ für schöne Haut
Wie für alle Bereiche der Gesundheit, spielt für schöne, straffe Haut und festes Bindegewebe besonders gesunde Ernährung eine zentrale Rolle. Ausgewogen mit allen wichtigen Nährstoffen sollte sie sein, Süßigkeiten, Alkohol und Kaffee in Maßen. Die Verstoffwechselung dieser Genussmittel führt nämlich zu vermehrter Schlackenablagerung im Gewebe…
Die große Anti-Dellen-Bewegung
Abtransport von Schlacken gepaart mit Muskelaufbau: Diese Kombination hilft, aus Orangen- wieder Pfirsichhaut zu machen. Wer sich bewegt, kurbelt nicht nur den Stoffwechsel an, sondern verbrennt auch Fett und stimuliert den Muskelaufbau. Mit ein paar täglichen Übungen für den Po und die Oberschenkel sieht man…
Faszien-Training für Oberschenkel, Rücken und Gesäß
Ob bei Profi-Sportlern oder bei Gelegenheitssportlern – das Faszien-Training ist in aller Munde. Um die Faszien fit zu halten, eignet sich am besten das Training mit einer Faszienrolle. Wie man diese richtig einsetzt, zeigt Personal Trainerin Nadine. Die Funktion von Faszien Faszien bezeichnen das netzartige…
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