5 Hautpflegemythen – was davon stimmt wirklich?
Nützliche Tipps für eine schöne Haut Manche sind uns neu, andere haben wir längst verinnerlicht. Unser Umfeld, die Ärzte, das Internet – jeder erzählt etwas anderes und am Ende wissen wir nicht mehr, was richtig und was falsch ist. Das kann dazu führen, dass sich…
schoenvoninnen-yupik,
4 Monaten
4 min Lesedauer
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Faszien-Training für Oberschenkel, Rücken und Gesäß
Ob bei Profi-Sportlern oder bei Gelegenheitssportlern – das Faszien-Training ist in aller Munde. Um die Faszien fit zu halten, eignet sich am besten das Training mit einer Faszienrolle. Wie man diese richtig einsetzt, zeigt Personal Trainerin Nadine. Die Funktion von Faszien Faszien bezeichnen das netzartige…
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