Curly Girl Methode
Lockenpflege von außen und innen Naturlocken sind so eine Sache. Frauen mit glattem Haar wünschen sie sich, aber Lockenköpfe verfluchen häufig ihre Wellen. Das kann die sogenannte Curly Girl Methode ändern. Mit einem einfachen Plan kannst du deine krausen, oft schwer zu bändigenden Haare, zu…
schoenvoninnen-yupik,
2 Jahren
2 min Lesedauer
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Faszien-Training für Oberschenkel, Rücken und Gesäß
Ob bei Profi-Sportlern oder bei Gelegenheitssportlern – das Faszien-Training ist in aller Munde. Um die Faszien fit zu halten, eignet sich am besten das Training mit einer Faszienrolle. Wie man diese richtig einsetzt, zeigt Personal Trainerin Nadine. Die Funktion von Faszien Faszien bezeichnen das netzartige…
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