Unreine Haut während der Periode
Die Hautpflege dem eigenen Zyklus anpassen Viele Frauen kennen das Problem – ist die Periode im Anmarsch, macht sich das nicht nur an der Laune oder am Hungergefühl bemerkbar, sondern auch auf der Haut. Denn leider lassen wir unreine Haut meist nicht mit der Pubertät…
schoenvoninnen-yupik,
1 Jahr
3 min Lesedauer
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Faszien-Training für Oberschenkel, Rücken und Gesäß
Ob bei Profi-Sportlern oder bei Gelegenheitssportlern – das Faszien-Training ist in aller Munde. Um die Faszien fit zu halten, eignet sich am besten das Training mit einer Faszienrolle. Wie man diese richtig einsetzt, zeigt Personal Trainerin Nadine. Die Funktion von Faszien Faszien bezeichnen das netzartige…
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