Unreine Haut während der Periode
Die Hautpflege dem eigenen Zyklus anpassen Viele Frauen kennen das Problem – ist die Periode im Anmarsch, macht sich das nicht nur an der Laune oder am Hungergefühl bemerkbar, sondern auch auf der Haut. Denn leider lassen wir unreine Haut meist nicht mit der Pubertät…
Lästige Pickel im Gesicht und wie du sie los wirst
An der Lage erkennst du, was dahintersteckt Klein, hässlich, manchmal schmerzhaft und absolut nervig! Pickel im Gesicht sind so ziemlich das Letzte, was man sich wünscht. Auftauchen können sie an den unterschiedlichsten Stellen. Stirn, Nase, Kinn oder Haaransatz, kein Bereich ist vor ihnen sicher. Doch…
Silicium kann die Symptome von Akne lindern
Verstopfte Poren, gerötete Hautstellen und leuchtende Pickel – Viele haben im Laufe ihres Lebens schon einmal unter den Symptomen von Akne gelitten. Denn Akne gehört zu den häufigsten entzündlichen Hautkrankheiten, von denen überwiegend Männer betroffen sind. Was genau ist Akne? Bei Akne sind die Talgdrüsen…
Faszien-Training für Oberschenkel, Rücken und Gesäß
Ob bei Profi-Sportlern oder bei Gelegenheitssportlern – das Faszien-Training ist in aller Munde. Um die Faszien fit zu halten, eignet sich am besten das Training mit einer Faszienrolle. Wie man diese richtig einsetzt, zeigt Personal Trainerin Nadine. Die Funktion von Faszien Faszien bezeichnen das netzartige…
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