Wie man sich 7 Tage schön und happy fühlt
Eine Woche voller Schönheit Es gibt Tage, die können uns gestohlen bleiben: Bad-Hair- Days zum Beispiel oder die Tage vor „den Tagen“ sind solche. Dann wiederum gibt es Tage, an denen läuft alles wie mit der Schablone – wir fühlen wir uns nicht nur gut,…
schoenvoninnen-admin,
3 Jahren
1 min Lesedauer
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Faszien-Training für Oberschenkel, Rücken und Gesäß
Ob bei Profi-Sportlern oder bei Gelegenheitssportlern – das Faszien-Training ist in aller Munde. Um die Faszien fit zu halten, eignet sich am besten das Training mit einer Faszienrolle. Wie man diese richtig einsetzt, zeigt Personal Trainerin Nadine. Die Funktion von Faszien Faszien bezeichnen das netzartige…
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