Gute Vorsätze für schöne Haut – Tipps von Bloggerin The Golden Kitz
Sie verrät ihre persönlichen Hautpflege-Tipps Kuschelpullis, heißer Kakao und (hoffentlich) Schneeflocken: Der Winter ist wohl die gemütlichste Jahreszeit. In dieser Zeit kommt Bloggerin Rabea (The Golden Kitz) einfach zur Ruhe und möchte sich komplett ihrem Körper und Geist widmen. Sie schreibt über ihre Vorsätze für…
Schönheitsmythen rund um Haut, Haare und Nägel
Jeder kennt sie, doch viele wissen nicht so richtig, ob man ihnen Glauben schenken kann. Zum Thema Schönheit kursieren unzählige Mythen in den Köpfen der Menschen, die oftmals zu Verwirrung führen. Wir klären auf, welche Mythen wirklich stimmen und welche man am besten ganz schnell…
Faszien-Training für Oberschenkel, Rücken und Gesäß
Ob bei Profi-Sportlern oder bei Gelegenheitssportlern – das Faszien-Training ist in aller Munde. Um die Faszien fit zu halten, eignet sich am besten das Training mit einer Faszienrolle. Wie man diese richtig einsetzt, zeigt Personal Trainerin Nadine. Die Funktion von Faszien Faszien bezeichnen das netzartige…
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