5. Oktober 2019 | Schön von außen
Das hilft gegen trockene Kopfhaut im Winter So langsam wird das Wetter richtig ungemütlich. Draußen wird die Luft immer kälter und drinnen wird die Heizung angemacht. Unser Körper ist in Herbst und Winter vielen Temperaturschwankungen ausgesetzt. Und das ist vor allem...
8. April 2019 | Schön von außen
Der Reformwarenfachhandel ist eine wichtige Anlaufstelle für alle, die nach hochwertigen und naturbelassenen Produkten suchen. Wir haben mit Reformwarenfachhandel-Inhaberin und Naturkosmetikerin Diana Ludwigs zu verschiedenen Themen rund um das Reformhaus® gesprochen....
16. Januar 2019 | Stay-at-Home
Wenn man den Bauch und den Rücken gut stärken möchte, ist das richtige Training das A und O. Personal Trainerin Nadine zeigt im Video, welche Sport-Übungen den gewünschten Erfolg bringen können. Außerdem gibt es noch weitere Tipps für ein gutes Körpergefühl. Ein...
1. Januar 2019 | Schön von außen, Stay-at-Home
Neues Jahr, neue Vorsätze! Wer fit ins neue Jahr starten will, sollte beim Training die Faszien nicht vergessen! Was Faszien genau sind, welche Funktion sie haben und wie man sie am besten trainieren kann, erklärt Personal Trainerin Nadine:...
5. Dezember 2018 | Schön von außen
Ob bei Profi-Sportlern oder bei Gelegenheitssportlern – das Faszien-Training ist in aller Munde. Um die Faszien fit zu halten, eignet sich am besten das Training mit einer Faszienrolle. Wie man diese richtig einsetzt, zeigt Personal Trainerin Nadine. Die...
